Merche Palomino y José Ángel Rodriguez completan los ‘Baños de Bosque’ en el Soto de Villar de los Barrios

La asociación Bierzo Vivo completa el programa de ‘Baños de Bosque’ para todo este mes de agosto en El soto de Villar de los Barrios con Merche Palomino y el berciano José Ángel Rodríguez.

La programación de agosto la inicia este sábado, 7 de agosto, Celine Girardón a las 11:00 horas con una duración total de dos horas y media, aproximadamente. Te recordamos que la inscripción es de 20€ ya que para participar debes contactar al 677 07 18 64.

Dom22Ago19:0023:30Baño de bosque: Soto de Villar de los BarriosVillar de los Barrios

Merche Palomino tomará el relevo del 14 al 16 de agosto, donde realizará una residencia de tres días. Merche llega desde Madrid, cambiando la oficina por el bosque, para ‘conectarnos con el latido del bosque’ a través de una experiencia sensorial como herramienta para mejorar tanto la salud mental como la física.

Con un estilo muy personal, fusiona la técnica japonesa del ‘Shirin Yoku’ (placeres de la presencia) con recursos de respiración consciente y de conexión con la energía de la vida natural.

El horario será de 9:00 a 12:00 y de 19:00 a 21:30 horas, con inscripción previa, al precio de 20€, en el teléfono 677 07 18 64.

El último baño de bosque correrá a cargo del berciano José Ángel Rodríguez, muy conocido en la comarca por su implicación y compromiso con la naturaleza pero también como músico.

José Ángel nos propone dos sesiones de terapia forestal, aprovechando la luna llena del día 22 de agosto. Un baño de ‘Sonido en el Bosque’ para celebrar la segunda luna llena azul en Acuario elevando nuestro nivel de frecuencia con el canto armónico junto a instrumentos terapéuticos como gongs, cuencos tibetanos y pirámides de cuarzo. Un viaje de sonido que limpia nuestro cuerpo físico, emocional, mental y energético.

El horario de este último baño será de 19:00 a 20:30 y de 22:00 a 23:30 horas, con inscripción previa, al precio de 10€, en el teléfono 616 42 11 97.

Se recomienda, para realizar cualquiera de las sesiones de ‘Baño de bosque’, llevar ropa y calzado cómodo, adecuado para caminar por senderos, traer agua y alguna mantita o esterilla para poder sentarse más cómodamente si así se desea.  Se aplicarán las normativas sanitarias vigentes como el distanciamiento y el uso de gel hidroalcohólico.

El Baño de Bosque es una terapia de medicina preventiva contra el estrés y la ansiedad.
Consiste en un paseo muy tranquilo y relajado por el medio natural, donde a través de los
sentidos se conectará con la naturaleza y con uno mismo. El guía aquí ofrece esa apertura de los sentidos a través de dinámicas, una buena ubicación para el paseo, una cohesión de toda la actividad y un cuidado de cada individuo.

 

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